11月19日，我很荣幸的参加了市中院组织的全市法院司法警察骨干集训，为期九天的集训让我颇有感触。

集训前两天，我们先是完成了拓展训练，两名拓展教导员在这两天激发了我们身体的潜能，通过开展“电网”和“信任背摔”等小游戏，让我们来自不同法院的伙伴磨合了身心上的默契，使我们感受了团结一心的力量！

接下来，我们进行了更正规、更军事化的训练，在中院法警支队支队长王卫的指导下，四名教导员带领我们每日跑早操、队列训练、学习擒敌拳及日常安检和警务保障训练。他们不辞辛苦的悉心指导，我们认真扎实的操练和掌握，训练间歇穿插着互动小游戏，使气氛活跃，我们也不再觉得天气寒冷。

每日的晚课由王支队上课，在此期间我学到了很多专业知识，比如：警务执法知识、急救、包扎、消防安全等。此次集训既学到了擒拿格斗的本领，锻炼了体能，又提高了理论知识，使我受益匪浅。

    在最后一天的汇报演练上，我们努力把各项演练做到最好，口号铿锵有力，步伐整齐一致，动作严谨到位。一排排着装整齐、斗志昂扬。演练结束后，观看演练的领导肯定了我们这些天努力的成果，让我们备受鼓舞。

这次集训让我深刻体会了什么叫钢铁般的意志，更是我人生中一笔无比珍贵的财富。作为一名司法警察在今后的工作中，我将坚定绝对的纪律与意识，继续深入学习相关业务技能，为更好履行法警职责打下更为坚实的基础。